快走吧 关注:109,174贴子:1,024,688
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快走一个小时7公里,汗都不怎么出,我是不是该放弃啊,,感觉不出汗完全减不了肥啊?


1楼2015-10-24 18:57回复
    你可以先练练无氧运动再快走就容易出汗了。


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2015-10-24 22:35
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      2025-10-06 11:13:23
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      减肥和出汗又没什么必然联系


      IP属地:青海来自iPhone客户端4楼2015-10-25 19:07
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        坚持才是硬道理


        来自Android客户端5楼2015-10-25 19:21
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          请教各位大神是不是,你们快走也不出汗啊?刚走1小时走了6.7KM,汗还是不多


          6楼2015-10-25 20:15
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            主要看卡路里,不看出汗


            来自手机贴吧7楼2015-10-26 10:51
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              IP属地:青海来自iPhone客户端8楼2015-10-30 13:33
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                流汗是降温,楼主穿身羽绒服走肯定出很多汗。


                IP属地:辽宁9楼2015-10-30 14:04
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                  2025-10-06 11:07:23
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                  那跑起来啊,不要走路了


                  10楼2015-10-30 14:06
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