【亮瞎你的眼】第一次用这么高级的系统，页面太亮，眼睛受不了

第一次用Win8.1，页面太亮，眼睛受不了
我问了下用windows10的人，好像也有这种情况
以前用的XP系统
前几天买的新的笔记本，分辨率1920X1080
整个屏幕极亮
关键是浏览新闻，网页也很白，太白，太亮，眼睛受不了
F5,F6调节亮度，太高了刺眼，调低了费眼，不是很满意
调整分辨率也没有用
看久了，眼睛的瞎
你们也有这种情况吗，有没有好的方法
帮忙啊！
谢谢！