肚子上的肥肉怎么产生的？是垃圾，是毒素？那么他们又是怎么形成的？
一、毒素产生的原因：
我们每天都在饮食，这些食品经消化吸收后代谢成残渣，其中大部分可排出体外，残留在大肠壁上的残渣毒素等积少成多，久而久之会形成硬体污垢，我们称之为"宿便"。这些"宿便"表现为粪便变硬结痂，阻塞大肠至使结肠排便的蠕动功能减低或消失时，结肠就成了垃圾收集站，废物开始堆积、变硬、腐臭并滞留在肠壁上，而毒素又通过肠壁重新吸收进入血液中，输送到全身，这也就是所谓的"自体中毒"。最终结果好几磅重的废物可累积结肠内，其中有些可积存数年之久，从而可出现包括便秘、胀气、腹痛、痔疮、口臭等。而结肠炎、结肠癌等病就是与长期毒素吸收、刺激肠壁密切相关。
二、“人体内部有多少毒素垃圾”，根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3——25公斤毒素垃圾。 如此可怕的毒素，你的体内又有多少呢？
三、为什么人胖都是先胖肚子？
其原因是你吃进去的食物得不到充分的消化、分解、吸收和利用都积攒在肠道里就形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了[流泪]所以要正视排毒的重要性，一天不上厕所，就相当于三包烟的毒素堆积噢针对现代人食品过于精细，又运动少、造成新陈代谢缓慢排便不畅、脂肪堆积。