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腰闪了，疼的起不来床，大家有没有治疗好着缓解的办法拿出来共享

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腰闪了，疼的起不来床，没法弯腰，一个人如厕洗脸都成问题，大家有木有好的治疗办法拿出来共享一下，万分感谢
IP属地:青海来自iPhone客户端1楼2015-12-10 11:42回复
    委中穴放血
    来自手机贴吧2楼2015-12-10 11:44
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      2025-08-03 15:43:36
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2015-12-10 11:44
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        灸肾俞
        来自Android客户端5楼2015-12-10 11:54
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          手臂上找痛点，具体名称叫手三里，用力多按几下。
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-12-10 11:58
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            泼尼松片，一次两片一天两次，吃三天看情况，估计你这有组织水肿
            IP属地:重庆来自iPhone客户端9楼2015-12-10 12:18
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              我是搞中医理疗的，你让人在你腰上找最痛点，然后按揉到发热，再用盐包热敷20分钟。一天一次，3天就好了。不懂的再问我。
              IP属地:河南来自Android客户端10楼2015-12-10 12:34
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                上点图，补一下
                IP属地:浙江11楼2015-12-10 12:48
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