瘦子增肌求教，健身前几天有持续的肌肉酸痛，现在每次也都是做到_健身吧_百度贴吧

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瘦子增肌求教，健身前几天有持续的肌肉酸痛，现在每次也都是做到

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瘦子增肌求教，健身前几天有持续的肌肉酸痛，现在每次也都是做到全身没力气了才结束，但是肌肉又不酸痛了，这样增肌效果是不是会变慢？求大神指教

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来自手机贴吧1楼2015-12-17 13:08回复

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来自手机贴吧4楼2015-12-17 13:18

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