【佳佳为什么不吃饭？】

米饭可以吃。
油要少吃。
油才是长膘的呀！！�

说话够直接。喜欢�

我也觉得是这样，农民兄弟整天吃很多大饼咸菜，也没几个胖的，就是因为没油水。
佳佳整天饿着不吃饭这不是健康的减肥方式，即心疼又担心�

法师兄要想法，替大家把建议反馈给佳佳

帮忙顶一下,怕沉了,好接着聊!!!!!

嗯,米饭可以吃,不过好象干饭是要少吃.以前看过刘嘉玲的减肥心得,就是喝粥的,是比较难以坚持,所以更佩服佳佳的毅力了.

还有一点,肉少吃,就是要调整一下饮食结构,以鱼类.蔬菜为主,油少放一点,最好水煮.清蒸什么的:),饿了以水果充饥,苹果营养全面一点,又容易饱,还有香蕉~

佳佳不吃饭,但是喜欢吃包子还有火锅.

火锅上面一层油！
要少吃！

－－－－黎鬼

多吃水果，饭一顿吃2条跟。吃饭前喝一大被水，这样比较容易饱
而且能触进新成代谢，也不会想减肥药对身体有害。
然后吃点水果，尽量做到少吃多餐 饿的时候吃一点点 感觉不是那么饿了就不要吃了，等饿了在吃点水果啊 水啊 之类的

注意不要吃高热量，高脂肪和面食，碳酸饮料少喝，可乐雪碧之类的就更不能喝了 会长肉的哦。 

这是我的经验，还有可吃点帮助排便的药 但不是减肥药，比如芦荟胶囊等 
千万千万别吃减肥药啊，这样以后很容易反弹 

这是我的减肥要领 佳佳可以看一下 饿肚子是最不提倡的

挺奇怪的是香港那边好像减肥很容易,肥肥的女儿减了多少斤啊!

心疼有佳好象对减肥蛮有见解，说说看，我这吃不肥的有什么办法增点肉伐？

我现在正在减肥 嘿嘿``我去健身中心``那里有个小丫头 3年没吃过米饭```哎呀``那叫个是瘦吖 但是她身体非常好啊 不吃米饭没关系滴! 就是吃米饭才容易胖.只要营养跟上就没关系```我现在就是早上粥和鸡蛋 中午主要吃青菜 少吃主食 吃饱但是别撑着``晚上就是最好不吃 吃水果``不要以为晚上不吃会对身体不好```没关系的``这是健身中心的教练说的```嘿嘿``我就知道这些了``

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这样可以帮助减肥，楼主别担心佳佳现在看起来不是很健康嘛。

我决定至少把第一页的所有帖子全部顶一遍，现在顶贴的佳迷少了，发贴也少了，我来！！
佳迷是最能坚持的，佳迷是无可战胜的！
尤其要顶精华贴！�