我 焦虑应该一年多了吧 之前才接触焦虑时 天天都是紧张的 后来慢慢习惯带来的一切感受 怀孕期间还没焦虑过 应该算是轻度焦虑 从宝宝出生后 因为各种原因又影响了我的神经。 恶性循环了 吧友们 能告诉我如何正确面对恐惧死亡带来的不安情绪