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骑行3天,膝盖受伤!

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新车骑行3天,每天通勤往返40公里,右膝盖外侧拉伤,郁闷啊,下楼梯那个痛苦,有相同经历的伙伴有好的治疗建议没😂


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2016-03-12 09:40回复
    上大盘了吧


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-03-12 10:27
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      2025-05-22 02:55:51
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      骑行姿势不对吧,你这档位组合,里程不可能把膝盖弄伤的


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2016-03-12 10:55
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        经常骑长途 建议你上锁 锁踏不仅可以更有效的踩踏 还可以纠正骑姿


        来自iPhone客户端4楼2016-03-12 11:13
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          不知楼主多高,但看坐低了。应该脚前掌踩踏。测试座位高低可以试试人坐在上面,用脚跟踩脚踏,脚踏最低处,腿应该打直才对


          来自iPhone客户端5楼2016-03-12 11:16
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