【草本瘦身原理知识普及篇】减肥不只是减重，是减“肥”。肥就是油、就是脂肪。很轻，不压秤，但是占地方！所以不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦了！减肥的最高境界是：没有人知道你在减肥，但是你却健康的瘦了，减肥最悲催境界是：所有人都知道你在减肥，你却越来越肥