健身后喝酸奶有用么_健身吧_百度贴吧

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健身后喝酸奶有用么

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莫斯利安酸奶

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2016-03-27 21:09回复

作用不大锻炼后要尽快补充蛋白质和碳水

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2016-03-27 21:10

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

酸奶不是饮料吗

来自Android客户端5楼2016-03-27 22:00

肯定不够的吃哪些也不是固定的每餐尽量保证能有蛋白质的食物牛肉鱼肉等蔬菜为主还有主食的摄入就是可以的
再有疑惑的可以加我Q

6楼2016-03-27 22:17

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