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04月28日漏签0天

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我也打卡减肥吧

只看楼主收藏回复

真怕自己会撑不下去，一星期了，一斤没减

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2016-04-08 04:50回复

饮食除了晚餐变成之前的4分之1，其他不变

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2016-04-08 05:16

不感兴趣

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饮食要注意，高热量的尽量少吃

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2016-04-08 06:52

你长得像个酒店让我怎么给你家的感觉

10楼2016-04-08 07:26

今天跳绳有进步，3700个，用了45分钟，加油

IP属地:上海

来自Android客户端11楼2016-04-09 09:41

今天跳了4千个，用时50分钟，最后一千个一直拌绳

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2016-04-10 14:57

今天小腿肌肉有点疼，明天是不是该休息了

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2016-04-10 15:01

今天请假一天，明天继续

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2016-04-11 21:06

不感兴趣

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签到，今天又是50分钟4000个跳绳，加油，坚持到底

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2016-04-12 17:59

签到，50分钟4千个跳绳，每次都一组300个，休息一分钟，13天了体重还是没变化，但感觉肚子上的肉稍微减了点，不知道是不是心现作用

IP属地:上海

来自Android客户端17楼2016-04-13 23:29

签到，60分钟4600个，小腿疼

IP属地:上海

来自Android客户端18楼2016-04-14 16:46

体重稍微有点变化了

IP属地:上海

来自Android客户端19楼2016-04-14 16:46

签到签到，50分钟3600个跳绳，饮食正常，只是变清淡了，今天体重67.2

IP属地:上海

来自Android客户端20楼2016-04-15 21:08

签到，昨天请假一天，今天一小时4200个，休息一天后跳的好轻松，体重67.5

IP属地:上海

来自Android客户端21楼2016-04-17 16:01

不感兴趣

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我也是一个星期了没有减重

加油

IP属地:山东

来自Android客户端22楼2016-04-17 17:39

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