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1000米平蛙60分,怎么提速。

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52岁,男,游了几年,绕小池游,无转身,人少,不存在避人和他人影响,1000米下来呼吸平稳,速度老提不上,是不是需要增加划水频率,求解,谢谢。


IP属地:云南来自Android客户端1楼2016-06-11 06:34回复
    是动作的问题,重新研究动作,尤其是腿部动作和手脚配合!


    来自iPhone客户端2楼2016-06-11 16:47
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