据说放照才会有人回复。

昨晚我是12:30睡下的，睡得时候我一直在心里默念“今晚我要鬼压床，然后不要害怕，要放松，然后出体。”一直默念很多次。慢慢的开始有一些梦境，直到一个梦境有些奇怪，我意识就清醒了。然后继续睡，这个时候我知道机会来了。因为睡前我的左手在肚子上放着。我暗示自己，让身体休息，意识清醒。这个时候我能够感受到我肚子的浮动，风扇风吹到自己的感觉，还有身边小伙伴细微的呼噜声。但是感觉不到身体其他部位的存在。我一直告诉自己放松，放松，放松。

慢慢的有一种奇怪的感觉，我无法控制呼吸了，而且能吸气吸很多，很深，但是就是控制不了。慢慢的有一种要飞起来的感觉，看各位大神的经验，这个时候我又告诉自己放松，用精神去感觉，而且告诉自己，老子什么都不怕，据说这个时候最容易看到一些不干净的东西。这个时候手有一种很厚的感觉。可能是太急工心切，看吧里大神说，要座起来，我就慢慢的座起来，同时睁眼，这次做起来跟平时不一样，是一点点起来的，起来之后特别清醒，是非常清醒的那种。看到的就是我房间里的景象，一点都没有变，因为屋里太黑了，回头看什么都看不到。这个时候我闭上眼，心里开始想，我要升起来一些列的，不敢有大动作。慢慢感觉不对，一切都太真实了，然后我躺下，看床边的手机12:50，为了验证到底是不是梦境，我就在手机上给别人发了个聊天，今早也看到了。这个时候我才知道刚刚没有出体。然后继续第二次。

大神帮忙指导一下，我那种是什么状态，是出体吗，但是又没出来，没出吧，又控制不住自己的身体，幻觉吧，东西又动了，还能听到小伙伴的呼噜声，好奇怪，求大神解惑

有没有出体的大神给解惑呢

以后少出体，出体最容易消耗阳气。严重下去会有大病的

看不出楼主的性别

你这个图片也是醉了

其实还有楼主身上一些灵异的事情，就是各种鬼压床。

慢慢讲一讲，楼主鬼压床是从初中开始的，那时候总是被吓的挣扎起来不敢睡觉，我的方法就是动手指，楼主鬼压床的时候耳朵里有很大的耳鸣声，就像鬼哭一样，很恐怖。

在高二的时候整整鬼压床了一年，那时我和我音乐班的班长我们一起去学校旁边的小村子租一间小屋，一个月就80块钱，那时是09年，那个房子是二楼，在这间房子里楼主几户天天鬼压床，由于习惯了，楼主没有觉得什么，只不过提醒我小伙伴，当他看到我手指动的时候就喊醒我（楼主小伙伴睡的比较晚。）直到后来发生了一件事情，我们决定搬了出去。

其实楼主经常给小伙伴说鬼压床，小伙伴听着也怕怕的，直到那一天……楼主正睡着，小伙伴就蹦到了楼主床上，我们两个人一人一张床，我问他咋了，他说他也鬼压床了，我就笑话他胆子太小，有什么可怕的，他就很恐惧的拉着我说，明天再给我说，后来他就不敢睡了，然后我俩就去网吧通宵了。

手机党，码字很辛苦，各位顶一下嘛

我还是继续说吧，有没有看不知道，楼主文采也一般，说完直接睡觉。