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我也发个励志贴,共减重38斤

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IP属地:山西来自Android客户端1楼2016-07-31 16:40回复
    刚结婚呢时候,度蜜月最胖206,上面的图片是第一次进健身房的时候197斤


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2016-07-31 16:41
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      2025-11-04 09:16:12
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      这是瘦了一点,但也是180多斤


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2016-07-31 16:41
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        这是我三年前最瘦的时候165斤,但这个时候儿子出生了!然后我就没有再去健身,体重又回到了一百九。今天过年后开始减肥,四月份开始办卡在健身房锻炼,称重的时候是178


        IP属地:山西来自Android客户端5楼2016-07-31 16:46
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          IP属地:山西来自Android客户端6楼2016-07-31 16:46
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            这个是刚拍的168斤


            IP属地:山西来自Android客户端8楼2016-07-31 16:59
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              我的目标是160,最近要篮球比赛了,到九月底应该会实现我的目标!然后我会保持体重,继续健身


              IP属地:山西来自Android客户端9楼2016-07-31 17:07
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                IP属地:山西来自Android客户端10楼2016-07-31 17:09
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                  2025-11-04 09:10:12
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                  身高多少


                  来自Android客户端11楼2016-08-13 23:10
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                    加油!!!我今年也减了20斤了,继续保持


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2016-08-14 01:45
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                      练得不错,,很棒,,有任何问题可以叫我QQ191162729 来咨询你不理解的方法。


                      来自iPhone客户端13楼2016-08-14 11:10
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                        先力量无氧再有氧吗?步骤是如何进行的


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2016-09-17 04:28
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                          稳如减肥,好样的


                          来自iPhone客户端16楼2016-09-17 07:04
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                            腹部脂肪,百度介绍的,中国波动伸展腹部瘦身法。


                            来自Android客户端17楼2016-09-18 11:47
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