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有没有大神发个跑步后拉伸和压腿动作，还有跑步外八怎么办
IP属地:美国来自iPhone客户端1楼2016-08-24 10:49回复
    跑步拉伸百度一搜一大把，外八是先天的不好改。
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-08-24 10:53
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      2025-09-30 07:32:47
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      你可以去下载个KEEP，里面有
      IP属地:安徽4楼2016-08-24 10:54
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        我就是跑步有点外八的，现在在改。
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-08-24 12:27
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          加油
          IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-08-24 13:07
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            吧里有 得找
            IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2016-08-24 13:12
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