15天的样子，抽血单子呢？

咋减得啊

按末次月经算，有分泌物查孕酮什么的了么，低了就先补起来，我是打了破卵针之后直接吃的黄体酮

对啊 咋减的 你这体重应该可以自然怀了吧

排卵15天，你排卵后没有开始吃黄体酮或者达芙通吗？查下血值吧！还有说下减肥经验分享吧！吧里肯定有很多人想要听呢！

大家问是怎么减下来的 那我先跟大家说下 我最重的时候68.2公斤 以前体重50公斤左右徘徊 现在最轻的时候是48公斤 今早称的时候是48.9公斤

以前也减过 可是没坚持主 但是看西医医生跟我说要减肥 我想为了要孩子必须减啊 去年10月16开始减肥 每天下午跳绳45分钟3500个 晚上快走1小时6公里 这样坚持了一个星期跳绳加到了1小时5500个 跳绳还好 快走刚开始每天以一个水泡生长 最多的时候每只脚多有四 五个水泡 刚开始真的很苦 尤其水泡走破的时候 到半个月的时候跳绳也加到了80分钟7000个 饮食方面 控制是很重要的 每天早上半小碗粥 中午晚上有时也这样 中午晚上不吃粥的话 香梨 桔子 猕猴桃 这三个中选二 每个都是一个哦 减肥的时候水果吃了很多 因为这三种水果吃的是最多的 所以说它们 对了 刚开始一个星期是不喝水的 因为听说前面一段时间减的是水 慢慢才会减脂肪 还有我每个星期都有一天是 正常吃饭的 肉什么的都吃 就这样我的重体从刚开始的68.2减到了59 时间是10.16到11.20

哇噻 好🐂 终于知道自己瘦的慢的原因了 原来是对自己不够狠心 不说了 去运动了

回家过年了一个月没运动 虽说控制饮食 但也是大鱼大肉的吃 也没反弹 体重一直没变 出来了也没运动 但控制饮食 却瘦了到现在的48.9公斤 话说本来想减到44公斤的 老公和爸妈不让～～其实只要下定决心坚持没有减不下来的肥

好牛，一开始就跳几千下啊

楼主是怎么减肥的呀？我现在110斤，医生说要减肥到100斤，感觉很遥远呀。

怎么坚持呀？每天跳绳？是不是每天最少运动半小时呀？

好佩服楼主的毅力 我咋不能坚持运动呢 墙角去骂自己两小时

瘦了这么多，都能自己排了