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课堂中如何有效调整自己的情绪

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1、 用爱心、宽容心调节情绪。爱是一切的源泉,多和学生交流沟通,化干戈为玉帛,变荒漠为绿洲,把利于学生健康成长的一切都协调好做好。十一二岁的学生出现问题最正常,课堂上会真实地呈现他们的喜怒哀乐,老师要起好主导作用。用平静、睿智对待好突发事件,关注好学生,调控好课堂,用高尚的师德和宽容的心态对待学生。该冷处理时,适当冷处理。
2、 用鼓励、赞扬激发情绪。老师有了良好的情绪就能驾驭好课堂。课堂上要让每位学生都有满足感,激发学生的自信心。人性最本质的渴望是肯定。多鼓励赞扬学生,挖掘学生的潜力,让学生喜欢老师和所教的学科,形成正螺旋状态,创设最好的育人环境。
3、 用欢乐、成功塑造情绪。“成功是欢乐的,是一种巨大的精神力量,它能使学生产生学习的强烈的愿望。”成功不应是优等生的专利。教学中要为各知识层次的学生创设表现自我的机会,对不同的学生提出不同的“成功标准”。上课提问时,根据问题的难易性,分别选择优、中、差学生回答,使它们各有所得;分层布置必做题和选做题,使中差生能吃好,优等生能吃饱;活动课时,经常开展诸如“擂台赛”、“展览会”等形式活动,为学生设立“露一手”的舞台,更能使中差生也获得崭立头角的机会,刺激他们的好胜心,从而使之成为学习永恒的“加油站”。对于“学困生”,特别地制定了倾斜的“三优”政策:课堂巡视时,优先点拨指导;课堂提问时,优先回答一些力所能及的问题;作业批改时,优先面批辅导。对于他们微小的进步,我及时地大力表扬,使他们感到成功的喜悦,不断积累自信,逐步找回失去的学习动力,用好情绪塑造好性格。
4、 用期望、目标克服失望情绪。学生的个体性、差异性、独特性决定了老师要对学生因材施教,给予不同的合理的期望值和目标,激发学生不断超越自我。要坚信爱迪生的名言:"失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值"。失败是一种"强刺激",对有志者来说,往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事,也没有什么可怕的。面临失败,不能失望,而是要找出问题症结,寻求进取之策,不达目标不罢休。一名好老师能利用皮革马利翁效应,把一个所谓的“差班”激励成优秀班级,从而让任课老师上课轻松愉快。


1楼2016-11-20 21:24回复