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回复:惊恐之后吃饭就心慌 吞咽动作做

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我吃饭卡喉咙,我现在看见食物就紧张,不会正常的吞咽了


IP属地:陕西来自手机贴吧17楼2016-12-04 14:00
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    一样的感觉,半年了,稍有好转!


    IP属地:山东来自Android客户端18楼2016-12-04 15:01
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      2025-10-21 17:45:15
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      我跟你一摸一样,现在怕吃饭了


      来自iPhone客户端19楼2016-12-04 17:10
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        我也有过,我的解决办法是:转移注意力大法!!!! 这个办法好多人使用,效果比较不错!因人而异,和药物一样,试试没坏处~~
        转移注意力大法:
        我吃饭时老是想 咽不下去,喉咙有异物感 恶心 吐 ,然后 我就一手拿手机,找本自己爱看的小说,或电影 一边看一边吃,(看电视也行)
        尤其刚开始时,我就坐电脑前,看直播~~~一边看LOL直播,帅哥美女的电影电视或帅歌演唱会(不知道为啥,看帅哥好像能让妹子心情变好)。
        好像我后来慢 慢 形成了一种习惯 感,吃饭时 即使不拿手机 不看电视 电影也不会有难以下咽的情况了!~
        可以试试 刚开始只要坚持 几分钟能转移注意力吃几口,时间越来越长~~吃的越来越多 哈哈后来你会发现,已经不会在意吃不吃的下饭了。。。注意力一专注到电视剧上……饭是啥味。。。只要不是难吃到下咽,你都不会管饭啥味道。。


        20楼2017-02-22 22:51
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          楼主我是因为一件事和别人吵架导致气不过形成的喉咙吞咽异物感痛苦啊。


          IP属地:广东来自Android客户端21楼2017-02-23 20:00
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            最艰难的时候我都挺过去了 和你一样 甚至比你还痛苦


            来自iPhone客户端22楼2017-02-23 20:07
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              楼主我可以加你qq吗


              来自Android客户端24楼2020-10-22 19:42
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                楼主什么样了。爱大自然。心胸豁达就会好转。


                IP属地:河南25楼2020-10-22 21:30
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                  2025-10-21 17:39:15
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                  我是有时候打嗝打不上来,感觉要憋死。平躺的时候感觉肚子和后背贴在一起,肚子陷下去一个大坑,呼吸不顺畅,超级难受。


                  IP属地:甘肃来自Android客户端26楼2022-02-14 01:24
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