体能 体能 体能

体能是公安院校学生的基本要求，也是将来干好工作的基础。虽然现在强调“科技强警”，但没有好的身体和精力，再好的科技，其作用和效能也会受到削弱和影响。没有好的身体做辅助，再高昂的工作热情，再渊博的知识才华，也难以去发挥和实现价值。
积极提高体能，拥有健康的身体，是良好的生活习惯，更是一种对社会，对家庭所应承担的责任。
体能锻炼不是一朝一夕，一蹴而就，一劳永逸的。
体能锻炼贵在坚持。有开始，没有结束。永远在路上。活到老，练到老。若有恒，何必三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。
鲁迅只是把别人喝咖啡的时间用来学习。我们同样可以把别人用来玩游戏、打牌、睡懒觉、无所事事发呆的时间用来锻炼。
体能锻炼未必一定要去健身房，也未必一定要有多么高级的器材和设备。体能锻炼，无时无刻无处不可以。
体能锻炼，看似简单枯燥无聊，但你也会从大汗淋漓中，肌肉酸痛里，精疲力竭后体会到全身心的放松和舒爽。你也会从日复一日的坚持中感受到意志的磨砺和毅力的坚定。
体能锻炼，累并快乐着！
来吧！