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阔别一年,重新开个减肥贴~

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一年半前,也是在这里,大概一个半月的时间,每天来这里晃一圈,贴自己的食谱,和大家交流减肥的经验。瘦了10来斤,可惜后来全部长回去了。现在又过来了,和饭饭一起,呵呵,这次一定要坚持

每天来这里贴食谱,还有运动量


1楼2008-10-17 21:59回复
    第一日,今天的食谱:
    早上:土豆饼
    中午:饭和2个菜
    晚上:吃了个果冻还有2块柚子

    本来打算今天晚上去健身房并桑拿下的,突然不太方便,回来练10分钟yoga,明天继


    2楼2008-10-17 22:04
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      2025-08-23 11:26:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油哦!我也曾经瘦了十多斤,可是现在又反弹了六七斤哦!我们共同努力又再减下去哦


      3楼2008-10-17 22:24
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        好啊好啊,呵呵
        晚了一点,来贴今天的食谱
        今天出去逛了一天的街,大概有十来个小时,本来是打算吃热量小的东西的,可惜找了整条街都没有

        食谱:一个kfc的奥尔良烤鸡腿堡
        没有其他了
        另外:逛街试衣服长达十小时
        忽忽


        4楼2008-10-19 01:19
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