肠道是我们身体里重要的消化系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出,甚至被肠道误当做“营养”重新吸收,于是这些身体“废物”随着血液行走到脸部,导致肤色晦暗、斑痘丛生。
在正常情况下,人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外,整个过程一般可在12~24小时内完成,这样可确保废物不在肠中过久停留,保持体内的正常新陈代谢。
然而很多中年人陷入了抽烟、喝酒、大鱼大肉、作息紊乱等诸多不良的生活习惯中,这些习惯会导致肠胃工作负担加大,加速衰老。大量进食会让我们吃下去的食物得不到充分吸收,身体无法汲取营养,血液循环不畅,脸色就会变得暗黄(wx18931936382)。
在正常情况下,人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外,整个过程一般可在12~24小时内完成,这样可确保废物不在肠中过久停留,保持体内的正常新陈代谢。
然而很多中年人陷入了抽烟、喝酒、大鱼大肉、作息紊乱等诸多不良的生活习惯中,这些习惯会导致肠胃工作负担加大,加速衰老。大量进食会让我们吃下去的食物得不到充分吸收,身体无法汲取营养,血液循环不畅,脸色就会变得暗黄(wx18931936382)。