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新人,三个月的成果,谁帮忙看看我这个体脂大概多少啊

只看楼主收藏回复



1楼2017-03-01 08:58回复
    看不出来。


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2017-03-01 09:15
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      2025-07-31 03:15:29
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      和我差不多,我练了半年,可是过年那段时间没练,吃太好了,肚子长了小肚腩,目前再减脂,每天跑步,做仰卧起坐,和卷腹运动,没去过健身房,进步不太明显,希望坚持下去会有效果!


      来自Android客户端3楼2017-03-31 11:15
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