你有没有看戒为良药？

多想想手淫的危害，如果造成严重肾亏，就不是短时间所能痊愈的了。除了戒撸，让肾阳肾阴得以修养生息，别无他法

每天念500遍。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。加油！

不学习是几乎不可能成功的，没有付出哪来的回报，对不对

念佛，远离黄毒 ，少用电子设备，加油！

戒色不能光靠毅力，你这样是强戒，很难成功，戒色屡戒屡破的原因是正气太弱，应该对行善事，为自己积德，多年的邪淫使你的内心充满了负能量，你必须多行善事去化解邪气，还要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了，你就自然可以戒掉了。

学习戒色文章，戒色成功的都不是靠毅力的

你必须每天多学习戒色文章提高觉悟才能战胜心魔！量变才能质变！看看飞翔师兄写的《戒为良药》，还有精品贴！戒色必须多学习戒色文章！加油！那就是方法，而且是可以是可以走向成功的方法！

多看戒为良药了解戒色的知识，多到戒色吧、戒色论坛学习，相信你一定能戒掉。

人懒的人注定戒不了

强化