【视频】3月24号蛙泳正面手有改进，腿还是不行【游泳吧】

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3月24号蛙泳正面手有改进，腿还是不行

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1楼2017-03-23 13:49回复

前排

IP属地:云南

来自iPhone客户端2楼2017-03-23 13:50

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太帅了吧

来自Android客户端3楼2017-03-23 14:06

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兄弟能不能给点划手的经验，我腿还行，平蛙是25米7次，但是手的感觉有时抓不到水。。。

来自Android客户端4楼2017-03-23 14:08

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很可以，进步很大。

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2017-03-23 14:43

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手可以再往深扎，没有波浪。

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2017-03-23 14:44

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可以练练那个重庆教练发的蝶泳腿，蛙泳蝶泳是融会贯通的。

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2017-03-23 14:45

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来自iPhone客户端8楼2017-03-23 15:09

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腿法有点怪啊

来自手机贴吧9楼2017-03-23 15:44

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回复 hequan990521 ：哦哦，了解

来自iPhone客户端10楼2017-03-23 16:13

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你手拉起来的时候腰不要掉下来，顶住还有蛙泳腿不要蹬太大

来自iPhone客户端12楼2017-03-26 02:15

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https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z02.1.2016030118.d2016038.N46VNn&id=547136030059&scm=1007.10157.72051.100200300000000&pvid=f9467abe-9443-49cc-8d5b-0b63c89c86f4前5名免费送骗子死全家

13楼2017-03-26 14:04

两手蹬腿时要放平

来自Android客户端15楼2017-05-07 18:24

前边的节奏正好，后边节奏怎么慢下来了？腿分的太开，速度起来后阻力大，夹腿速度慢，影响节奏。保持前边一开始的节奏。

IP属地:湖南

来自Android客户端16楼2017-05-07 21:49

头三下节奏还可以，第四下就慢了，后边越来越慢。问题就是分腿大了，速度跟不上，节奏就下降。腿上的阻力看得出来非常大。

IP属地:湖南

来自Android客户端17楼2017-05-07 21:54

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