学习学习再学习
洗脑洗脑再洗脑

坚持

第一天

戒烟，给自己一个全新的开始。一起加油！

共同戒烟兄弟各位加油，签到第二天了，实际戒烟第11天

每日更新，昨天是12天打错了字。
今天13天，每天都在努力克制自己。

14号，今天特别难受，买了一包陈皮糖，意外的压制住了。没复吸

15,16在家打单机游戏，买了好多零食，特想抽的时候零食转移注意力。加油，没复抽

14年了，我也是在不断的吸烟，戒烟，总结和学习，个人感觉只要克服了心理障碍，戒烟也不是那么难，闯客戒烟法（公众号）是我这么多年来自己研发，能够提供更切实可行的戒烟行动指导，最好是不要老是记着多少天没吸烟了，等哪天突然想起来 啊 我多久多久没吸烟了，那你就算戒烟成功了，楼主加油！

烟带来的是高血压和冠心病，还有许多的不适，自己的身体自己主宰，支持楼主戒烟，远离烟魔，快乐生活

不抽烟会更快乐的，加油！

你要天天打卡才好啊！

复吸五问:是想抽？忍不住？更难受？有用处？不后悔？
戒烟是为自己好！

幸福不是你有什么,而是你需要的时候就有了.
戒烟不是你能戒,而是你想戒烟的时候碰到了戒烟吧.
多看书多看贴多学习多思考，用一种改过的心态去戒烟，抽烟是错误的事情，错误的事情坚决不去做。