关于5X心率问题

带了几天5X，港行英文的，心率感觉不太准，比3HR好点，没好到哪里去，力量训练心率实测在150了，表显示在90，划船机实测心率恒定在140左右，表上显示110，过了一会儿突然跳到138，真的是醉了，表带松紧度正好贴合手腕，也没松啊，大家用下来情况怎么样啊？