漫长岁月说，家庭应该是温馨，温暖的场所，而不是暴力滋生地！现在离婚案件中，有很多当事人表示，曾经或近期遭受过家暴！很多人都认为，两口子之间的事，触犯不到法律，既然嫁给我，那“生就是我的人，死是我的鬼”。其实这样的想法是错误的，因为国家会以人性化的角度去保护每一位公民的合法权利！其实在我们生活中，也听过很多家暴的新闻，其实举例子来说：2009年10月19日，北京年仅26岁的董珊珊女士，就因家庭暴力死亡，在当时是轰动全国！甚至很多明星，像小S、黄奕等等，在嫁人之后，本以为会享受家庭带来的幸福感，但是不仅没有享受到丈夫带来的温暖，反而是责骂与暴力，这对女性来说，真可谓是肉体与心灵的双重折磨！

其实在日常生活中，情侣因为已经结婚，最初的新鲜感和激情已经磨灭，剩下的就是过日子的柴米油盐，让人烦心的琐事。往往在处理这些问题的时候，两个人就会出现意见分歧，再加上现在的年轻人个人都非常明显，所以矛盾就会慢慢升级。舌头牙齿都会打架，朝夕相对的夫妻也难免因各种问题发生吵架。其实吵架并不可怕，可怕的是因吵架让矛盾升级，甚至拳脚相加。所以，我们要善用法律武器来保护自己的安全与权力！今天小编就为大家剖析一下什么是家庭暴力？一旦出现家庭暴力该怎么办？
什么是家庭暴力
《婚姻法解释（一）》第1条界定“家庭暴力”是指“行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定的伤害后果的行为。”因此家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。

家庭暴力行为的表现形式有：
（一）身体暴力，如殴打、捆绑、残害、强行限制等；
（二）语言暴力，如威胁、恐吓、谩骂、挖苦、侮辱等；
（三）性暴力，指丈夫为满足自己的性欲，在妻子病重、经期、产期、哺乳期等特殊情况下，违背妻子意愿，经常强迫其从事性行为或用残暴的方式伤害妻子的生殖器官，使其身心受到极大损害的行为。
另外我们知道，家庭成员包括配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖孙、婆媳。因此，配偶一方对上述家庭成员所实施的暴力侵害都是家庭暴力。

怎样应对家庭暴力
如果遭受家庭暴力，不要不敢说话，一定要“出声”！2016年3月1日，我国出台了《中华人民共和国反家庭暴力法》，就是保护遭受家庭暴力的人！那么遭罪到家庭暴力该怎么办呢？遭遇家暴后应及时搜集证据，如照片和医院的诊断书。搜集证据后，你可以报警，可以申请《人身保护令》，可以起诉离婚。最关键的是受害者一定要树立反抗意识，即使仅受到了一次家暴，也决不能选择沉默！

遭遇家暴取证三要素：
1.对案发现场及身体受伤部位进行拍照、录像。
2.及时医院就诊，保留就诊记录；必要时，可进行伤情鉴定。
3.如果施暴人出具了不再施暴的承诺书，注意留存。
遭遇家暴的七种维权方式：
1.向人民调解组织（居民委员会、村民委员会、妇女联合会）寻求调解。
2.向施暴者所在单位投诉、反映或者求助。
3.向家庭暴力庇护所寻求庇护和临时生活帮助。
4.向法律援助机构寻求法律帮助。
5.向公安机关报案，请求警察制止暴力并申请伤情鉴定；家庭暴力情节较轻的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具《告诫书》。

6.依法向人民法院申请《人身保护令》（有效期不超过6个月，到期前可以根据申请人的申请撤销、变更或者延长）。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
7.依法向人民法院起诉离婚，并提交家暴的相关证据以争取子女的抚养权，并争取多分得夫妻共同财产。人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。

遭遇家庭暴力的救济途径有哪些？
（一）社会救助：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。因此，你可以找社区的妇女组织对您的丈夫进行教育和劝诫，也可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助。
（二）行政处罚：对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。因此如果您正在遭受伤害、无力自卫，您可以大声呼救，并打电话报警。也可以直接到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对您的丈夫进行处理，并要求留下笔录。
（三）民事救济：根据婚姻法第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。因此为了永远摆脱这种痛苦，可以选择离婚，家庭暴力证据也是诉讼离婚的有力证据。如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好。
（四）刑事惩罚：若实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。因此如果受到严重的伤害，并希望您的丈夫受到法律的惩罚，您可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对您伤害程度的最有利证据。

家庭暴力是一个十分突出的社会问题，而且极大地危害社会治安、家庭稳定以及妇女儿童的身心健康。因此在世界各国都有建立相关的法律制度以消除对妇女的暴力。如果遭遇了家庭暴力，请一定要注意自身的安全，收集好证据，寻求一位专业的律师，运用法律武器，捍卫自己的权益。家暴犹如一场噩梦，既然是噩梦，就今早的醒来，不要让噩梦持续困扰着您！
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