每天都要来看一遍，感悟的心得。
不能再看黄了，你根本没把持住过，说好10分钟，却看一小时，而且看过一遍，想方设法看第二次。
今天的你很狼狈，很疲惫，你会悔恨昨天的你，何必?
不要意淫了，伤害的是自己，影响的是价值观。不要再熬夜了，伤的是肾，是血，是脑髓，是骨髓，更不要在手淫了，你撑不住了，没有可以被你射的东西了，你在射生命。
记得前几年神经症吗，记得保持不住平衡了吗，重心向左倒，这血的教训，想使你在好好想想，为什么你会这样。
淫欲大的时候一个月就那么几天，一年就那么几十天，前辈的经验，为什么不用，挺过这几天有那么难吗。
最好也不要在打游戏了，我不想让你的人生这样的糟糕。
你快点警醒吧，记得昨晚前列腺又疼了吗，为什么看，为什么撸，忍住不射危害更大你知道吗。如果你还想这么累这么糟，还想被人看不起，走到哪神经兮兮，在人面前抬不起头，喜欢的人都不敢和她说话，被同学们笑话，这种日子你想过吗，没想过就应该想想。
今天是最后一次的话我听过不下百遍，如果再犯，那就犯吧，你活该被轻贱，你活该被人瞧不起，上天想帮你都无能为力，你有何脸面苟且的活。
于2017.04.25
不能再看黄了，你根本没把持住过，说好10分钟，却看一小时，而且看过一遍，想方设法看第二次。
今天的你很狼狈，很疲惫，你会悔恨昨天的你，何必?
不要意淫了，伤害的是自己，影响的是价值观。不要再熬夜了，伤的是肾，是血，是脑髓，是骨髓，更不要在手淫了，你撑不住了，没有可以被你射的东西了，你在射生命。
记得前几年神经症吗，记得保持不住平衡了吗，重心向左倒，这血的教训，想使你在好好想想，为什么你会这样。
淫欲大的时候一个月就那么几天，一年就那么几十天，前辈的经验，为什么不用，挺过这几天有那么难吗。
最好也不要在打游戏了，我不想让你的人生这样的糟糕。
你快点警醒吧，记得昨晚前列腺又疼了吗，为什么看，为什么撸，忍住不射危害更大你知道吗。如果你还想这么累这么糟，还想被人看不起，走到哪神经兮兮，在人面前抬不起头，喜欢的人都不敢和她说话，被同学们笑话，这种日子你想过吗，没想过就应该想想。
今天是最后一次的话我听过不下百遍，如果再犯，那就犯吧，你活该被轻贱，你活该被人瞧不起，上天想帮你都无能为力，你有何脸面苟且的活。
于2017.04.25
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