有没有人科普【健身吧】

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我前几天去健身房体测，我体脂不高体重偏重，骨骼肌偏多，健身房的健身教练说我想要练肌肉至少两年。。。。还有很难减肥？？这是不是真的啊？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-27 08:55回复

这个是因人而异的在训练饮食做好三个月半年就会有很大的变化的再有健身问题可以加我企鹅 ID就是

来自Android客户端3楼2017-04-27 09:11

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不感兴趣

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两年练成什么样的？
　　　　✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
如果想知道什么是希望，请买一张彩票；如果想知道什么是绝望，请你买一堆彩票。

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2017-04-27 09:17

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你准备练成什么样子，如果是施瓦辛格那种估计20年也难练出来

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-04-27 09:24

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一年吧

来自iPhone客户端6楼2017-04-27 12:10

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