怎么预防痔疮呢？

现在的人都喜欢一边上厕所一边玩手机，那么你上厕所有什么习惯，看报纸，读书?是不是常常看得入迷了，就有点“反客为主”了。不知不觉时间过去，你蹲厕的时间超过三分钟了吗?
[凋谢]专家表示，现代医学研究证实，如果蹲厕超过3分钟，直接结果就可导致直肠静脉曲张淤血，长期超时间如厕，极易引发痔疮。
[凋谢]蹲厕的时间长短直接关系到痔疮病情的严重程度，所以老师劝各位，上厕所就应该一心一意，万不可耽误了正事。
[凋谢]蹲厕时间长会增加患痔疮的风险，蹲厕时间长可抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘，进而诱发痔疮。