11.4
day148
这一天是周末，便便一次。下午五点多来姨妈，情绪稍微有点波动，不过还好。贴了暖宝宝，痛经评分给个3分吧
11.5
day149
昨日晚上姨妈量大，一片338不够用，到处侧漏，脚上肚子上都贴了暖宝宝。白天拉稀便一次，中午喝粥，晚上吃饭，没有吃上师姐给的芒果，可惜，哈哈，疼痛评分给6分，下午有好转，就去洗了个澡，路程太远，外面太冷，居然有一点心悸和头晕。

11.6
day150
姨妈量变小，晚上420湿了三分之二不到，颜色大红色，基本不疼，晚上去华尔街英语听了听，好浪费时间
11.7
day151
今天月经量又少了一些，一整天不到两片338，希望好一点，严格来说是第三天姨妈吧，下午去试听了英孚，决定报名啦，好好学习语言，加油

11.10
day154
分泌物变成粉色，一天便便两次，很通畅
11.11
day155
昨天没有熬夜早早的睡了，上了英语课，准备跳级，分泌物是褐色的，只有去厕所用力或者走很多路时才会有，没有很担心，开开心心的

11.12
day156
这一天姨妈顺利结束了，参加了婚礼很累
11.13
day157
感觉有点累，中午睡了个午觉，晚上却在为回报的事情操心，哎

11.14
day158
分泌物挺多，吃的挺好，为了做作业窝在宿舍
11.15
day159
最近一直失眠，听说了同学抑郁想跳楼，给了他一丢丢安慰，我很开心能帮到他
11.16
day160
今天是月经第十二天，测排卵试纸只有一点淡淡得红色痕迹，便便一次，话说最近便便干，要多喝水多吃蔬菜

11.17～20
day161～164
每天便便一次，就为了这两天的回报，好气呕好好学习吧，这几天内排卵了，还是月经第十五天的样子，每天都能便便至少一次，没有腹胀的感觉，北京很冷了，要多穿，今天意外联系到了以前的同学，很开心，我们同学在北京的越来越多啦

11.21~11.27
day165~172
天啊,我居然这么多天没有记录了,心累,有很多不开心的事情,但也有很多开心的事情,每天都吃得很好,运动稍微查了一点,不过学英语都会不行来回,估摸着也有四五公里.

11.28~11.30
day173~175
最近很忙，忙到飞起，再也没有失眠，有很多东西要学习，每天晚上学一个单元的英语，外面太冷了没有刻意出去遛弯，但是能用走路的绝不坐车，每天都能走蛮多路的。基本上1~2天便便一次，吃得很好，排气充分，喝水很多，但是嗓子疼

12.1~12.10
day176~185
差不多隔一天一次遍遍,12.5来姨妈,早午晚各一片400,不得不说花王400很好用,没有测漏,之前用七度空间420都会测漏,首日痛经,评分大概四分,还是去跑了报销事宜.以后每日减少,至12.8全天一片日用,12.9全天半片日用,12.10较少,颜色深.