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【素食资料】☆170624★尽量吃全五谷杂粮，植物蛋白摄取要足够。

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真吃素的话，尽量要吃全五谷杂粮，植物蛋白摄取要足够，郑元超
1楼2017-06-24 16:11回复
    谷神不死！
    视频来自：优酷
    2楼2017-06-24 16:13
    回复
      2025-10-07 05:43:08
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      真吃素的话，尽量要吃全五谷杂粮，植物蛋白摄取要足够，这样才好。
      3楼2017-06-24 16:14
      回复

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