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男人减肥吧 关注：291,015贴子：2,011,208

回复：新一轮减肥开始了！！！每日打卡

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前几天由于一些问题没有来这里打卡，但每天都在备忘录中记录，这些天付出了很多，同时也收获了很多，再辛苦也是值得的。
IP属地:北京来自iPhone客户端24楼2017-08-10 07:32
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    IP属地:北京来自iPhone客户端25楼2017-08-10 07:33
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      2025-09-11 22:04:07
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      今天开始 每天在这里打卡，估计是昨天吃的有些多，有些咸，喝水多，所以体重往上走，不过消耗量跟上来就能继续往下减
      IP属地:北京来自iPhone客户端26楼2017-08-10 07:35
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        早点：麦片+两个鸡蛋+一袋酸奶；午餐：外卖！由于没有饭了，所以叫外卖，晚餐一个西红柿（小）今晚没运动，回来很晚了，又忙工作，明天为期6天的假期要开始了，不知道6天后会成啥样。
        IP属地:北京来自iPhone客户端27楼2017-08-10 23:02
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          这趟旅行让我没长反而减了不少，美味的羊排、羊腿，让我腹泻两天…体重掉了不少，吃的东西一点都没吸收…
          IP属地:北京来自iPhone客户端28楼2017-08-13 18:09
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            猜猜哪个是我
            IP属地:北京来自iPhone客户端29楼2017-08-13 18:10
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              今天中午腹泻停止，食欲恢复，不知道明天体重会啥样…我预测会上涨
              IP属地:北京来自iPhone客户端30楼2017-08-14 17:41
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                没长没长没长没长
                IP属地:北京来自iPhone客户端31楼2017-08-15 12:04
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                  2025-09-11 21:58:07
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                  请问大家 能看到我更新的状态吗？
                  IP属地:北京来自iPhone客户端32楼2017-08-15 19:15
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                    昨天忘了更新了，早饭馒头和粥，午饭肉饼，晚饭没吃，晚上跑了6km多。早上体重长的原因是因为不闹肚子了，水分补上来了。
                    IP属地:北京来自iPhone客户端33楼2017-08-17 05:49
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                      今早体重 慢慢减 不急
                      IP属地:北京来自iPhone客户端34楼2017-08-18 21:48
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                        有个疑问 谁能帮我解答？
                        IP属地:北京来自iPhone客户端35楼2017-08-19 20:22
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                          今早称的，下79了，但是今天休息 在家放肆的吃了一顿。估计明天会有所上涨。
                          IP属地:北京来自iPhone客户端36楼2017-08-21 16:28
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                            昨天暴吃了一顿，竟然没长 反而降了
                            IP属地:北京来自iPhone客户端37楼2017-08-22 06:41
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                              2025-09-11 21:52:07
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                              昨天和今天的 每天都要长一点
                              IP属地:北京来自iPhone客户端38楼2017-08-24 07:51
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