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2017年云南自助游旅游攻略,适合第一次游玩云南的小白们

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每个人心中,都有一个云南梦,或早或晚,我们都将登陆那块土地。背上行囊,去昆明感受迎面扑来的清风;去西双版纳品尝新鲜的水果;去大理看变幻多端的天边云彩;去丽江享受夜晚古城极度的疯狂;去泸沽湖体验与世隔绝的宁静;去香格里拉独享美好与柔情。一起见证彩云之南,享受快乐的旅行生活。
前期小伙伴们已经看过不少我写的旅游攻略,今天小编就为大家说说云南的各地旅游攻略有哪些呢?

更多云南旅游自助游攻略请添加vx:ALL4411
一、出发前的准备
1、药品、护肤品:感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药(红景天)、晕车药、创可贴;润唇膏、润肤霜、防晒霜。
2、食品:桶装面、饼干、八宝粥、巧克力(云南各地方都有当地的特色美食,所以这些东西不用带很多)
3、着装:羽绒服(厚外套,好多景点都可以租,夏天来不用带)、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服,内衣裤可适当多带。
4、其他物品:太阳伞、太阳镜(云南紫外线比较强,请注意防哂!)、水杯、洗刷用品、护肤品(这个不可马虎,特别是女士,如果出去玩,晒一天,轻则变黑重则脱皮,不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥,润肤霜也一定是要的。)
5、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书 丽江最便宜也是最昂贵的是发呆,但如果呆到一定的时候也会闲得慌,所以带上一本自己喜爱的书,座在屋檐下的摇椅上,边喝茶边看书,感觉很好
二、衣着指南
穿衣:早上10点至下午5点长衣或T恤配长裤(夏天天气好的时候短裤、裙子都可以穿,但注意防晒),下午6点至第二天早上9点加外套或薄毛衣。出门看天,如多乌云建设带上雨具或防水冲锋衣。
三、云南代表旅游景点

NO1、昆明旅游攻略
石林风景名胜区、九乡风景名胜区、世界园艺博览园、云南民族村、西山森林公园、金殿区、大观楼;昆明平均海拔1894米,既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天,有“春城”的美称。
昆明一天的温差很大,市区年平均气温在18℃左右,最热的月平均气温也不过19℃~22℃,最冷的月平均气温6℃~8℃。在冬、春两季,日温差可达12-20℃,去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月,只要一下雨,气温就会降下来,最好带件风衣。
昆明全年适合旅游,最好的旅游时间在3-10月,这是云南少数民族节日最多的时候,也是水果、鲜花最多的季节。
1.昆明交通
昆明长水机场是新启用的机场,可搭乘空港快线、轨道交通6号线或903路公交道市区。在昆明市区打车也不贵,基本上二三十元。
昆明长途客运站有好几个:去版纳方向,要到新螺狮湾客运站,在昆明的最南边!!!去大理方向,要到西部客运站,不是西北部客运站,一定不要弄混。
在昆明坐公交车就比较头疼,一个地名可能对应好几个站名儿,考验玩友的看地图能力了。而且必须前门上车,后门下车,自备零钱。如果时间多可以骑车转转,冬天来一定要去海埂看海鸥。

2.昆明住宿
昆明毕竟是省会,住宿很方便,高档酒店,快捷酒店,青年旅社都有,推荐几个住宿片区,以考虑离除火车站、长途汽车站、机场较近的地方,还可以选择金马坊,翠湖,官渡古镇片区。
3.昆明美食
顺城街、景新街、新迎小区周边品尝昆明的风味小吃;市区西南商业大厦附近餐饮小吃当地人常光顾,味道正宗;宝善街的美食城内小吃种类丰富,价位偏中。
美食推荐:
过桥米线、路南乳饼、汽锅鸡、小锅米线、官渡粑粑、烧饵块、青椒松茸、凉拌米线、红烧鸡枞、稀豆粉、宣威火腿、黄焖鸡、宜良烧鸭、云南米线、野山菌、豆焖饭、罐罐系列、腾冲大救驾、石屏烧豆腐、洋芋、豆末汤圆、破酥包、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕
4.昆明景点
1、云南大学。翠湖北路2号,有独特的韵味,百年大学,校园里有好多民国时期遗留下来的建筑,值得一看。
2、翠湖公园。云南大学正门对面,湖中鸟类多,买袋鸟食,边喂食,边感受初到云南时的阳光、绿树、蓝天、白云。
3、南屏街、正义路。逛街购物好去处。
4、石林。离昆明市区较远,来回需一天。主要以喀斯特地貌景观为主,游览“阿诗玛”、“石林胜境”等游人熟知的景点。
5、昆明世博园。展馆、展园众多,是欣赏植物世界的好去处。


1楼2017-10-01 10:14回复
    NO2:大理:
    简介:大理历史悠久,是云南最早文化发祥地之一。
    最佳旅游季:春季
    大理“风、花、雪、月”齐集,深受低纬高原季风气候的影响,季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人,他们的盛会都集中在3至4月,这时候去大理,可以感受到浓郁的民族风情。当然,春季的大理和昆明一样百花齐放,是个赏花、踏春的好地方。
    大理景点:洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔
    大理美食:白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮、
    NO3:丽江
    简介:丽江,云南省的地级市,海拔为2418米。其丽江古城是中国较为罕见的保存最为完好的少数民族古城,它集中了纳西文化的精华,完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌。
    最佳旅游季:4-5月
    丽江属于高原型西南季风气候,昼夜温差大,总体上气候偏低。去丽江,最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节,繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣,宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放,美不胜收。夏秋季节丽江多雨,游客不要忘记雨具。
    丽江景点:
    丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表
    二山指的是玉龙雪山和老君山
    一城指的是丽江古城
    一湖指的是泸沽湖
    一江指的是金沙江
    一文化指的是纳西东巴文化
    一风情指的是摩梭风情
    当然还有其他景点 , 如 :玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村,泸沽湖
    丽江美食:丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯
    贴士:
    1、玉龙雪山海拔有5596米,因此在去之前最好事先买一瓶氧气瓶,要知道在当地买可是非常贵的,大瓶一瓶100元,小瓶一瓶50元。
    2、丽江三文鱼可一鱼三吃,在吃之前可以先货比三家在决定去哪家吃。


    3楼2017-10-02 10:23
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      2025-11-16 22:44:25
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      由于云南地处高原,早晚温差比较大,所以不管什么季节来到云南都要带上一件厚外套还有一些比较凉快的衣服。丽江紫外线也比较强,墨镜、防晒霜、保湿霜一样都不能少,注意防晒!以上建议仅为参考意见,如有更多云南旅游问题,行程计划,景点推荐,可以给我留言,我会为您解答,


      8楼2017-10-05 16:17
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        很多人来丽江后身心放松,会感觉在这里没有了自己所在城市的种种束缚、隔阂,大家的心态会奇妙地趋于一致,也许这就是导致丽江被誉为艳遇之都的原因吧。


        9楼2017-10-07 10:58
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          楼主继续更哇


          来自iPhone客户端13楼2017-10-08 23:30
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            NO4:香格里拉
            简介:香格里拉,是迪庆藏族自治州下辖县之一,位于云南省的西北部。
            最佳旅游季:春夏、中秋后的20天
            春夏的香格里拉到处都是迷人的风景,气温适宜,繁花似锦。中秋之后的近20天时间里,迪庆高原绚丽多彩,满目的秋色会在一望无际的高原上延续。
            香格里拉景点:哈巴雪山,普达措,梅里雪山、松赞林寺
            香格里拉美食:卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒
            NO5:西双版纳
            简介:西双版纳,云南省的最南端,是云南省下辖的一个少数民族自治州。西双版纳是中国唯一的热带雨林自然保护区,这里有着不少的珍奇野兽和稀有植物,如:亚洲象、犀鸟、红光树、望天树等。
            最佳旅游季:每年是10月到次年的6月
            西双版纳地处云南的热带区域,在热带雨林气候的影响下,虽然四季气候宜人,但夏季还是有些暑气,所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明,每年11月至次年4月为干季,雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州,4月中旬是傣族的泼水节,是云南少数民族中影响最大,参与人数最多的庆典。
            西双版纳景点:原始森林公园、勐仑植物园、野象谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食:香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋
            西双版纳特产:小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯
            NO6:红河
            简介:红河它不仅仅是一条河,它是一个县的名称,更是一个州的简称(红河哈尼族彝族自治州)。它代表着个旧中国锡都的传承;意味着元阳哈尼梯田的壮美和绮丽;承载着建水文献名邦的历史;扬颂着石屏花腰歌舞的欢畅。
            最佳旅游季:1-4月、9-11月
            1-4月、9-11月是去红河的最佳时间,红河“一山有四季,十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)
            红河景点:弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居
            红河美食:建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡
            贴士:红河的年均气温在15℃-22.6℃,属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高,到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山,也多雨,所以带上件雨披,可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。
            NO7:楚雄
            简介:楚雄,云南省下辖的自治州之一,地处云南省中部。
            最佳旅游季:5-10月
            楚雄彝族自治州地处滇中,地形以山地、丘陵为主,属于亚热带季风气候区,四季温差不大,年平均气温为15-21℃,气候温和,干湿季分明,降水多集中于每年的5-10月。四季出游,皆可领略到不同的美丽风光。
            楚雄景点:武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨
            楚雄特产:云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴
            NO8:怒江州
            简介:怒江州,位于云南省西北部,是中国唯一的僳僳族自治州,其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族,怒江州是中国民族族别成份最多和中国人口较少民族最多的自治州。
            最佳旅游季:10月至次年4月
            怒江州虽说是四季皆可游览,但因这里的夏季炎热多雨,傍山而建的石头路和土路,路况极差,雨季道路难行且危险。因此,最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月,特别是春节前后,民族节日众多,不仅可以欣赏美丽的风景,还可以参加独具地方的色的节日庆典。
            怒江州景点:怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、
            怒江州特产:麝、黑熊、大理石、斯叶黑
            NO9:曲靖
            简介:曲靖是云南省下辖地级市,位于云南省东部。它在云南省的综合实力位居第二。
            最佳旅游季:每年1月至4月上旬,其中黄金时段是3月中
            曲靖属于亚热带高原型季风气候,气候类型多样,最热的7月份平均气温19℃,最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳,夏季因下雨路况可能不佳,甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬,罗平的油菜花盛开,满城皆是,这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。
            曲靖景点:罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山
            曲靖美食:宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐
            贴士:曲靖一带日照强烈,尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米,因此气候较为炎热,务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨,别忘备一把伞。


            14楼2017-10-09 09:56
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              关于远方,我依然前行
              因为,你我终将会在下一个路口遇见


              15楼2017-10-09 10:04
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                如果要给云南加个前缀,那么,一定是柔软!丽江的柔软时光吸引着无数的游人,晒晒太阳,喝喝茶,古城里逛逛,像当地人一样,“慢生活”着。
                当然,如果你对这种小资的方式不满意,那么,云南境内的崇山峻岭在等着你,去释放那喷薄而出的精力,那么,虎跳峡徒步、哈巴雪山攀登、卡瓦格博转山、独龙江穿越,一定能让你满足。对于摄友来说,这可能还不够,那么,罗平那盛放的油菜花、元阳那层层叠叠的梯田、白马雪山的五彩杜...
                所以对于第一次去云南,推荐玩滇西北,也就是丽江周边
                原因有以下三点:
                1、滇西北有着最密集最好的景点。丽江、大理、洱海、泸沽湖、香格里拉、三大雪山、这些最著名的地方都涵盖在内,5-7天的行程就可以玩的很舒服。
                2、滇西北的内外部交通相对便利,得益于景点众多,以丽江为中心的公路交通网在云南相对完善,从丽江到各大景点的路线都非常成熟。而有直飞丽江的航班线路,因此把丽江作为自己滇西北之行的起点/终点/根据地/大本营,简直再适合不过了。
                3、滇西北的景区开发相对成熟。别误会,这是句好话。不是说这里有铜臭味、不原生态了,而是说这里该有的东西都有,很适宜初次来云南的人玩。
                首次云南行适合选1-2日游而不是完全的自由行
                EXM?说了那么多,你现在不让我自由行,却让我跟团玩?其实我也就说的是自助游的模式游玩云南。
                自助游,具有自主性,可以根据自己的时间来进行规划旅游景点,可以选择自己喜欢的景点进行游玩,通过旅行社进行安排车,景点,门票,住宿,旅游保险一系列费用,这样的选择方式比较安全可靠,也是一种省心的旅行方式,龟兔旅游旅行目的地的专家,带给你一场完美的盛宴之旅
                自由行云南的交通不方便,前面也提到过。去远一点的景点,自由行的话无非两种情况,一是自驾去,山路崎岖,九曲十八弯,不光要注意交通安全,还要一路担心导航是不是准,提心吊胆开到了,自己也累屁了;2、坐车去,无论是包车、拼车、还是打车,在路上始终要提心吊胆两件事,一是自己是不是遇到坏人了,二是担心自己是不是多付了车钱。如果你找一个可靠的1-2日游(首选云南龟兔旅游),漫漫路上发个微博,刷刷朋友圈,补补觉,岂不美哉?

                到云南的购物:
                少数民族风情是云南最亮眼的招牌,来这里旅游,采购一些少数民族风情的工艺品是比较推荐的手信,昆明、丽江、大理是购买旅行手信最好的三个地方。只是,由于过度的商业化,导致名声在外的银器、翡翠、玛瑙等贵重物品有大量假货出现,民族风情的工艺品也被批量生产,有不少甚至来自于外地。在旅游区的的纪念品价格也比较高,建议到本地人爱逛的超市或商场购买。
                如果希望有更加原生态的体验,不妨算好时间,深入民间,体验一下当地的赶集。在这里,你能观察到云南人的生活百态,过一过“当地人”的生活。
                银饰
                云南盛产银,再加上少数民族独特的设计风格,使这里的银饰声名远扬。不少人是冲着大理的雪花银而来,但其实,在旅游热点地区购买银饰并不是最好的选择——除了价格昂贵之外,假货也比较多。鉴别真假银的一个方法是:真银放久了会变黑,假银会变黄。在昆明等城市面向本地人的商场采购,是更好的选择。如果有机会深入原生态的少数民族的村落,也许能够偶遇到稀有的古董级的银饰。
                茶叶
                云南是茶树的发源地,云南的茶产地多出自普洱、临沧、西双版纳等地,其中普洱茶、上关沱茶享誉海内外,云南的少数民族有着饮茶的传统,早已是日常生活的一部分。相比在旅游地购买茶叶,到当地人爱逛的超市买茶叶,价格更实惠。
                披肩
                色彩艳丽的大披肩,是照相时搭配的利器。在丽江、束河、大理等地均有销售。虽然这样的民族风披肩在其他城市或是网店上均有销售,但是出行前如果没来的及准备,在颇具民族风情的云南现场采购一条,倒也应景。除了用来搭配衣物,还可以在在旅途中保暖,比较实用。一般大披肩的售价大概在50元以下。
                民族风服饰&包
                在云南的古城和购物地,游人可以淘到不少具有民族特色的改良版服装和包包——这些服装既保留了少数民族元素,同时适合现代人的穿着和使用。不过需要注意的是,有些衣物的设计和产品质量比较差,如果价格比较廉价,不建议大量购买。而一些比较暴露的、看似可以外穿的肚兜样式的上衣,虽然被称为“传统女装”,实则是少数民族的“传统内衣”——虽然凸显了身材,却有悖于民族传统,选择时应谨慎。
                翡翠
                得益于与盛产翡翠的缅甸接壤,云南玉石资源储量、品种非常丰富,是业内人士公认的“翡翠之乡”。腾冲、瑞丽一带的玉石交易市场虽然声名远扬,但比较适合玉石界的专业人士来淘货。由于旅游胜地和玉石交易市场鱼目混珠,如果没有足够的鉴别能力,建议还是到昆明等地面向当地人的商场购买。
                扎染工艺品&衣服
                扎染是一种最具有大理白族特点的工艺品,也是最适合作为礼物送给朋友的旅行纪念品。大理扎染又以大理周城和巍山的扎染为最好。很多人到大理后喜欢买套扎染做的衣服,穿在身上很舒服也很有个性。可不少游客会面临一个烦恼是,新买来的扎染衣服会把自己染得像一个“蓝精灵”。这里有个办法,你不妨试一试:用清水加上适量的食盐,然后把新买来的扎染衣服放到盐水里浸泡。

                到云南旅游注意事项:
                1、云南每天早晚温差较大,请注意着装,预防感冒;
                2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品;丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,注意休息,以防出现高山反应;丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;
                3、在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程;
                4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害;丽江葵花宝典中描述,其中拉市海的马最为温顺,香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应;
                5、旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地);
                6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时,请注意货比三家;同时注意不要随意去动摆设的样品,以防意外损坏;
                7、在海拔2800米以上地区不要走太快,否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气,不要过分紧张,多做深呼吸。
                END
                “龟兔旅游”定期推送云南旅游最新资讯,行程推荐,畅享美食,住宿指南,私人定制等诸多优质内容。如果你喜欢旅游、喜欢云南,可以关注我,或者添加我的VX进行交流: ALL4411 加入我们,带你走进不一样的丽江


                16楼2017-10-09 10:06
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                  2025-11-16 22:38:25
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                  IP属地:浙江来自Android客户端17楼2017-10-09 12:14
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                    由于云南地处高原,早晚温差比较大,所以不管什么季节来到云南都要带上一件厚外套还有一些比较凉快的衣服。丽江紫外线也比较强,墨镜、防晒霜、保湿霜一样都不能少,注意防晒!以上建议仅为参考意见,如有更多云南旅游问题,行程计划,景点推荐,可以给我留言,我会为您解答


                    18楼2017-10-10 14:05
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                      很多人都说丽江是“艳遇之都”,每个人对每个城市的感受都是不一样的,就看你用什么眼光来看自己、看别人、看这座城市。如果你不想在丽江艳遇,那么,肯定没有人硬上你;如果你想艳遇,不管在何处都可以艳遇,不仅仅限于丽江。


                      19楼2017-10-11 09:43
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                        一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方,那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然,洱海双廊的别致优雅,还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲,佛教圣地鸡足山,以及整个大理无处不在的小吃,都会让人忍不住爱上这里。


                        23楼2017-10-12 14:52
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                          在丽江,不同的常住客都有着不同的故事,更有些传奇的经历,你一定要认识几个神人,听ta们说丽江,听ta们讲丽江的故事,这比去任何景点都有意思。
                          或许,你会觉得这些留在丽江的人都有病,但,那一定是一种你也想有的病。


                          25楼2017-10-13 14:46
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