我是从95kg开始的，减去的这些斤数，无比坎坷！但是还是在瘦，我就欣慰！
要继续保持！

以前的时候人人都说我太瘦了，要多吃饭！现在TMD回趟老家都不认识我了！认出来的都说怎么胖了这样？怎么胖这么多！有的人疑惑觉得不可思议！有的人觉得嘲笑！出去买衣服漂亮的没码！我胖起来很快，就像气球🎈。工作后饮食不规律，作息不规律，工作是辛苦的，每天奔波忙碌，饥一顿饱一顿，压力山大！导致大姨妈不规律，大姨妈不规律导致发胖！医生的原话就是你的月经不调导致肥胖！肥胖又导致月经不调，恶性循环！虽然你这样的减肥有点难，但是你必须要减肥！不然只会身体越来越差！

我有张减肥表，可是格子比较小，写不开要表达的内容！还是贴吧比较合适！没有限制！2014年的时候买了称，最近几天突然不太准！结果又买了一个！结果两个又都好用！

今天早晨起床空腹称重是80.1，今晚躺下之前称重是80.5！

楼上说错了，应该是昨天！过了凌晨了！由于每天饿，睡不着，起来的也晚！吃饭直接午饭！姨妈来了，量少，色暗！自己做红花蒸蛋。清炒木耳！昨天剩下的油条两小根，还有炖豆腐和煮白菜吃了几口！晚饭不打算吃的，可是姨妈来了肚子凉，又喝了小半碗蘑菇汤！

运动遛狗一小时，跑步机快走一小时！

早啊，我现在也21 今天起打卡。共勉啊。

今天早晨红花蒸蛋一个，蘑菇一小撮。中午吃的炖萝卜加了一点点牛肉，牛肉我老公吃了。我烤的牛肉，吃了四块烤牛肉。不大的块 。晚上遛狗一小时刷步1.1万步。回来洗衣服，基本上都手洗的。洗完衣服一称居然掉秤了

休息一下，虽然有点晚了，还要运动一下。

马上就要下80了。恭喜

楼主这是什么app啊

今早体重，79.4！挺开心！我还没睡够！主要是快递今天到菜鸟驿站关门了，得起来等会收快递！这会我家多多还没醒，我想再眯会