显示器的使用环境也应该注意，很多朋友的显示器屏幕从来不清洁，这也是很不好的。这样会增加眼睛的负担，因此我们需要清洁屏幕，并且戴眼镜的朋友，记得经常清洁眼镜。此外目前的液晶显示器都有蓝光的问题，因此有条件的人可以购买爱眼显示器，目前的爱眼显示器会通过<a href="http://xiazai.zol.com.cn/" addhitevent('bookcontent2prodetail',="" '',="" 'http:="" xiazai.zol.com.cn="" ');"="" target="_blank" style="color: rgb(51, 51, 51); text-decoration: underline;">软件或者硬件的方式来降低蓝光对人眼的伤害。
正确坐姿示范
对于环境光我们也不能忽略。有的朋友喜欢在黑暗中使用显示器，这时候显示器的刺眼强光会严重伤害眼睛，这不是蓝光的问题，而是显示器屏幕光线和环境光源反差太大的问题，因此我们要避免在这样的环境中长期使用显示器。
有的显示器可以自动根据环境改变屏幕亮度
还有的朋友工位在窗户的旁边，显示器的反光比价的严重，特别是使用镜面屏的用户，屏幕的倒影会非常的明显，这时候我们就需要拉住窗帘，来防止这种炫光情况的出现了。如果我们还不放心，还可以购买屏幕亮度随环境光调节的显示器，其在显示器的前面设置了一个感应器，可以随着环境光调节显示器的亮度，这样眼睛的舒适度就会增加不少。
以上就是使用显示器需要注意的地方。其实不管是什么姿势，长时间的保持不动都是不行的。所以最好的方式还是经常的活动，如果我们的工作比价的繁忙，那么也要有意识的改变自己的姿势，不要出现面对显示器几个小时都是一个姿势的情况。另外我们还要注意使用键盘和鼠标的姿势，这对于其他部位的健康也很重要的。
正确坐姿示范
对于环境光我们也不能忽略。有的朋友喜欢在黑暗中使用显示器，这时候显示器的刺眼强光会严重伤害眼睛，这不是蓝光的问题，而是显示器屏幕光线和环境光源反差太大的问题，因此我们要避免在这样的环境中长期使用显示器。
有的显示器可以自动根据环境改变屏幕亮度
还有的朋友工位在窗户的旁边，显示器的反光比价的严重，特别是使用镜面屏的用户，屏幕的倒影会非常的明显，这时候我们就需要拉住窗帘，来防止这种炫光情况的出现了。如果我们还不放心，还可以购买屏幕亮度随环境光调节的显示器，其在显示器的前面设置了一个感应器，可以随着环境光调节显示器的亮度，这样眼睛的舒适度就会增加不少。
以上就是使用显示器需要注意的地方。其实不管是什么姿势，长时间的保持不动都是不行的。所以最好的方式还是经常的活动，如果我们的工作比价的繁忙，那么也要有意识的改变自己的姿势，不要出现面对显示器几个小时都是一个姿势的情况。另外我们还要注意使用键盘和鼠标的姿势，这对于其他部位的健康也很重要的。
