我从今天开始，戒杀，放生，吃素。持念大悲咒，我这次发心忘掉以前的失败，痛苦。一定吸取之前的教训把前面这几点坚持到底。一生不在懈怠，做到这一生结束。就在这一次解脱我10多年的邪淫痛苦。愿所有人跟我一起发愿戒除邪淫。离苦得乐。