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请问有练瑜伽和八段锦的吗？

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请问有练瑜伽和八段锦的吗？
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-11-18 17:03回复
    本人练了2年半瑜伽身体状况不错，练瑜伽之前练八1年，想2个一起练，有吧友和我一样的吗
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-11-18 17:08
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      2025-10-07 17:29:53
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      今天上午练八,下年练瑜珈，感觉走路轻飘飘的。
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-11-19 21:17
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        昨天打八段锦2遍
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-11-21 08:53
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          今天上午打八2遍，下午准备练1小时瑜珈
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2017-11-21 12:23
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            觉得哪个适合自己我练哪个，专心练一个就够了，没必要两个一起练。要想养生与健康就练八段锦，要想筋柔就练瑜珈。
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2017-11-21 14:12
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              我是失眠打八1年没效果，后来失眠太痛苦了，就转瑜珈，2年半练下来身体状况很好失眠已经恢复正常，但已走进生活1星期3一4次必练，其余时间打八，充实自己。3年前受吧友启发，她夏天练瑜珈冬天打八，之所以发贴想找吧友。
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2017-11-21 17:25
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                今天打八感觉脚底有温暖感，以前打八只有肚子温暖
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2017-11-22 15:42
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                  2025-10-07 17:23:53
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                  下午打八2遍
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2017-11-23 22:00
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                    上午打八2遍
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2017-11-24 22:03
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                      上午打八，下午练1小时瑜珈
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2017-11-25 19:09
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                        上午打八2遍
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2017-11-26 14:44
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                          上午打八，下午练1小时瑜珈
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2017-11-27 22:34
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                            上午打八2遍站桩12分钟
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2017-11-28 10:16
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                              2025-10-07 17:17:53
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                              上午打八2遍站桩15分钟，下午瑜珈1小时
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2017-11-29 18:31
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