作为一个身高158，体重52的人，好像还不是很肥，但是由于上了大学体重一天一天增加，记得我刚上大学的时候才46kg，我不能让这种趋势继续蔓延。所以开始我的减肥大计。希望有同道中人共勉之。
    我的减肥计划从开学开始执行，目前已经执行了一个星期了。还是有一点效果的，今早称已经是50.3了。
    我的44kg目标还有点远，但是我不急进，一个月瘦5斤我就满足了。因为我充分了解我自己，太不切实际的目标往往无法实现。而且节食对我来说很困难。这样下来到了放暑假的时候，我的目标就实现了。
    大家祝福我吧~
从今天开始每天记录下我的体重、饮食和运动。
2.23
早：一碗米粉+维他奶
午：韭菜饼+5个饺子
晚：绝食
水：绿茶
零食：无糖口香糖
运动：骑自行车一个半小时
2.24
早：一碗米粉+一碗粥
午：豆角炒肉+1两饭
晚：绝食
水：绿茶
零食：无糖口香糖
运动：骑自行车一个半小时
2.25
这一天我有了称，以后以每天起床体重为准。
体重：51.1kg
早：1碗米粉
午：番茄炒蛋+1两饭
晚：绝食
水：绿茶
零食：无糖口香糖
运动：骑自行车一个半小时
2.26
体重：51.1kg
早：1两炒粉+一碗粥+甜馒头
午：莲藕炒肉+1两饭+酸奶200g
晚：绝食
水：绿茶
零食：无糖口香糖
运动：骑自行车一个半小时
2.27
体重：50.7kg
早：1两炒粉+豆浆1碗+半个地瓜
午：两条香蕉
晚：番茄炒蛋+1两饭+维他奶
水：绿茶
零食：无糖口香糖
运动：骑自行车一个半小时
2.28
体重：50.3kg
还没吃东西，但是我很紧张，因为今天周末我要回家了。在学校我可以督促自己，吃东西还要花钱，回家我娘亲就会纵容我帮我补身子。我好怕这一个星期的成果白费了。