跑姿右边肩膀下榻【马拉松吧】

马拉松吧关注：150,894贴子：3,480,717

多威镇贴！
跑时看照片经常出现有右肩下榻问题。
请问吧友这是跑步姿势不行，还是核心力量不足导致，感谢！

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2018-01-29 19:03回复

呃，发几次选择照片都显示不完全，不会发图

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2018-01-29 19:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

太专业了，我要像你学习

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2018-01-29 19:22

收起回复

右肩塌是因为躯干核心控制不佳，你可以从后面观察到骨盆歪斜。如果需要专业细致的跑姿分析，我可以免费提供分析。

来自iPhone客户端5楼2018-05-02 00:15

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2019-12-11 10:46

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴