你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排！
时光飞逝，不知不觉来劫色吧已有一年，今天发这个帖子的目的只有一个，想把自己一年的戒色感悟总结一下，给正在戒色路上的大家一个惊醒。
我是去年一月底接触的戒色吧，仔细算来我的撸龄大概有十几年吧，是从上小学六年级开始的。我去年刚开始接触劫色吧的时候，也是将信将疑，不认为自己之前的种种不幸是手淫造成的，但我还是决定改变现状，自己不能再颓废下去了，我要找回那个阳光帅气的自己。可以说戒色的道路是曲折的，并不是你说戒就能戒掉的，从2月初开始到5月25日，我前前后后大概破了五六次吧，最短的时间是两个星期，最长也就一个月。5月25日那天我破戒，然后从头开始，那天我坐在家里，整整一下午，思考还是思考，脑子里想着我的人生，我在想我要成为一个什么样的人，我到底应该怎么办，是继续沉沦还是要彻底戒撸。
从5月25日开始，我一直没有破戒，前后大概戒了180多天，我在11月28日破了一次。戒色这段时间，给我最大的感觉就是，脸上没以前那么油腻了，头皮屑没有了，人也变得开朗了很多，眼睛也比以前有神了，我的尿频是在戒了150多天的时间好的，当时我都不敢相信，其实只要我们坚持努力，我相信我们一定可以做到。
自从11月28日破戒到今天，也就是2月13日，大概76天，今天早上我又破戒了，原因我想应该和大家差不多，都是脑子里yy，想一些h，然后控制不了自己最后被心魔打败破戒了！
这就是我戒色一年的感悟，可以说我也破过戒，今天不还破了嘛，但我想说的是，破戒并不可怕，并不代表，你破了一次，你之前的努力就白费了，你就一蹶不振就此堕落了，相反，你应该总结经验，好好反思一下，为什么会破戒以及如果再遇到同样的境遇，你会怎么做，是继续沉沦还是继续坚持戒色养生，我想这才是我们应该做的。
以上是我这一年的戒色感悟，今后我会继续努力，最后在新的一年里，祝大家在戒色的道路上越走越远，争取早日找回那个阳光帅气的自己！