【做不到这3个动作的人，肩膀可能提前报废】肩膀经常酸胀，半夜被痛醒；怕冷、怕风，总感觉冰冷刺骨；胳膊抬不起来，穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节，也是最容易受伤的关节之一。老倪为你示范3个动作，一分钟帮你自测肩颈病↓↓
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