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七个月了,不时的来吧里记录一下,负重20多天了,腿还是没恢复

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七个月了,不时的来吧里记录一下,负重20多天了,腿还是没恢复力气呀,萎缩还没恢复好,现在真是没有拐杖还真走不了,不过其实身体也会诚实的告诉你你的腿恢复的怎么样了,如果恢复的好某一天早上起来你就会有感觉,我就是这样,前段时间试着翘二郎腿感觉很吃力,突然有一天早上起来感觉腿轻松了点,然后再试着翘二郎腿,发现轻松多了耶,而且屈膝抱膝这种动作真的很轻松,我真心没怎么锻炼,就是感觉时间到了,你的腿会一步步跟好腿越来越近,反正就是心急不得,我也一直告诉自己要耐心耐心,有些时候越到后面康复阶段越焦躁,因为想快点正常出去玩呀,可是腿不行啊。只能乖乖驻起拐杖。我最多一次驻了拐仗走了4000多步也不累,只要再坚持最后几个月,加油拉。让我们一起期待每天早上的惊喜


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2018-02-21 09:09回复
    我也是现在开始逐渐增加负重之后比以前更焦躁了,总狠不得马上恢复正常!


    来自Android客户端2楼2018-02-21 09:22
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      2025-08-03 00:52:16
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      你还取钉吗?这个问题现在又开始困扰着我!


      来自Android客户端3楼2018-02-21 09:24
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        才负重二十几天这样很好了,再坚持几个月就完全恢复了,我十个月了,基本正常了


        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2018-02-21 10:00
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          加油 会越来越好的


          来自iPhone客户端6楼2018-02-21 10:33
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            看上去和健康人无异了。不过,哪个是你?
            二郎腿还是不要翘了,那不是禁忌吗?


            来自Android客户端7楼2018-02-21 12:01
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              厉害啊 都能有四千步了


              来自Android客户端8楼2018-02-21 15:05
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                我现在100天左右最多一次单拐走5800步。


                来自Android客户端9楼2018-02-21 15:19
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                  2025-08-03 00:46:16
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                  去年7月份还在东方明珠上嘚瑟呢,现在就躺着不能动了!😭


                  来自手机贴吧10楼2018-02-21 19:24
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                    好棒哦


                    来自iPhone客户端11楼2018-02-22 16:55
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                      翘二郎腿不行的,我四个月拄双拐最多两千步,对于咱们来说,慢慢来急不得,时间到了都会好的


                      来自手机贴吧12楼2018-02-22 22:47
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                        别翘二郎腿呀!


                        来自iPhone客户端13楼2018-02-23 11:08
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                          7个月12天走路微瘸,出行骑踏板摩托,开车。


                          IP属地:甘肃来自Android客户端14楼2018-02-26 01:57
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