不少患有便秘或腹泻的患者只关心自己是否排便,却不关心大便的性状。其实与前者相比,后者更为重要。在排便后观察大便的性状,可以了解自己的健康状况。
从大便不仅可以看出自已是否患有痔疮,还可以看出是否患有其他疾病。可以说,厕所是不少患者最初发现疾病的场所,应该养成冲马桶之前观察大便性状的习惯。
正常的大便有如下几个特点：
颜色不深也不浅。
便量较多,较重(200克左右)。
粗且有形的软便,软硬程度和牙膏差不多(其中,水分占大便的60%~80%)。
不是很臭。
浮在马桶里积存的水上(说明食用了较多膳食纤维,否则就会沉在水底)。
如果满足以上特点,就是正常的大便。