04月05日 
5:30起床 跑步 42公里 坐火车从郑州回到洛阳打开电脑已民经22:00了,睡了…….

0406 累就一个字…….
 早上没有起来跑步,有点累,昨天晚上答应人家早上叫她起床,结果也没有做到.实在是有点累.结果白天上网的时候见她了,她问我有什么要说的没,我说下次请你打羽毛球,中不.就这样给搞定了.中午也懒得去吃饭,晚上一起吃算了.下午洗了洗澡.真舒服.

20090407 坚持,坚持就是胜利
 马拉松过去两天了,脚和腿都差不多了,明天开始接着跑步.估计跑步快,只能走走.现在把跑马拉松的过程写下来,从开始到36公里之后都是和洛阳一起去的小伙子,一起跑的,36公里没有停过.到了36公里之后,脚受不了了,我看他的体力还可以,就给他说,你先跑.我慢慢跑…他先跑走了,我一个人就走了1公里,到37公里之后,又开始跑了….可是跑了1公里又不想跑了,又走了2公里.一共走了3公里,最后剩的还是跑着冲向终点了.
 在中间问志愿者要了四次面包…还问路边给加油的老乡,要了一把花生米….实在是顶不住了.还是一位去的那位朋友说的有理,跑之前三个小时吃一斤牛肉.下次跑之后,一定得吃牛肉.这次跑之前就吃了两个肉夹馍…….下次都有经验了.

哥们，我手机号码是15979255065，有很想和你发短信聊聊，真的，

【20090409】【 心的开始】
 
5:00起床,慢跑加快走40分钟.
 
昨天发一个做难做决定的事情,得到好多热心人的回复,从他们的回复之中,自己也学到了好些东西.其实任何事情都要自己做决定,自己的事情别人没有办法替你做任何决定,他们给的都是建议.
今天早上起来了,本来要去牡丹广场跑步的,跑了一会,不行,大腿还是有点痛,就开走快走了,快走到牡丹广场了,才想起来我办的有王城公园的晨练卡,去王城公园看牡丹吧,就往回走,去王城公园,到的时候还没有6点,6点公园的工作人员才上班的.就进去转了转,牡丹花有的都开败了.明天估计可以跑洛浦公园了.

【20090411】【从零开始】
6:00起床; 跑步60分钟
心情乱了有一个多月了,怎么整理都一个字,乱….想了很多,我们为什么要活着,我们活着为了什么.4月8日的时候,发了一个贴子, 【我该何去何从】从中得到很多朋友们的批评和指点及帮助.非常感谢: 现在从零开始,过去的就让他永远的过去好了.
1, 【我只爱能坚持运动的女孩子,现在如此,永远如此】可以说我犟,也可以说我执着,还可以说我太偏执 偏执狂也行,我没有任何意见,也不会说些什么,性格不一样,我所想要的,就一定会去坚持下去,如果不想要的,连看都不会去看.
2, 【先找个地方工作,找机会再创业】自从去年在外地回洛阳之后,就再也没有想过给别人打工,一心想自己干点什么.可是干什么都不容易,因为还年轻,还经得起折腾.随边找个工作倒是好找,可是不是长久之计,洛阳的工资是比外地的工资低很多,想找个工作很好找,可是回到洛阳之后根本没有想过找工作.因为我一个曾经去上海找工作,到那之后一个人不认识的,照样找到工作,之后去北京,也是一个人不认识的,在北京干了11个月.为什么不去跟舅舅合伙干呢,三年前的时候他就说要我回来跟他干,那时候不想,现在有点想,可是条件不允许,首先那里不能装宽带.现在的社会没有宽带,就没有办法知道最新消息.不是我依恋网络,还有一个更重要的就是还有个活动是,没有网络不行的.举手之劳是每周三周六两次去东方医院,义务抬病人,每次去四个人,都是通过网络在网上找的,以前我是负责人,现在在QQ群里给群里一说,要再换个负责人,大伙都有意见.这个活动坚持了一年多了,大伙都是好样的,我也不舍得离开这里.虽说都是陌生人,可是通过一个抬病人的活动,让大伙走到了一起.
 感谢帮助过我及给我提出建议的及提出批评的朋友们.

我现在正在努力养成晨跑的习惯，已经一个星期了。能看到清晨的第一缕阳光，深呼吸的感觉真好！之前也是担心自己会坚持不下来会很轻易的就放弃，对于我这样性格的人来说,能坚持朋友应该都不会相信.呵呵..但现在感觉好多了，希望自己能把这件事做好,不想让人家认为我一定会放弃的感觉!

不知道你现在还在跑步没,找到你心仪的女孩没.
我81年出生,现在还单身呢.婚姻也没着落.
怎么看你比我还急~哈哈~
我以前读书天天跑步,后来工作后感觉身体下降很多,所以才决定又开始晨跑.跑完回来搜索到这里来了...
不要抱怨没工作机会,没创业机会,机会是你自己创造的,没本钱没创业机会那就去工作,工作方式很多,首先以解决你个人温饱问题为前提,然后赚够钱再想你的女孩子...当然也有善良的女孩子不爱钱的.
我帮你分析一下,你不是爱能坚持运动的女孩子,我看你是怕自己不能坚持运动,如果你希望找一个希望早上起来运动的女孩,那么你先自己坚持早上起来坚持锻炼,如果你相爱了,她对你的爱,你的行动会打动她的,她会起来陪你锻炼的,因为你是要陪她走一生的人.所以希望你在这样想的时候,不要抱希望于女孩子在认识你之前就坚持起来锻炼,
你只是希望有一个能坚持运动的女孩子来监督你而已.如果你真找到了,未必你会爱上.因为除了跑步,还要吃饭的.....
你要做的就是每天坚持去跑步,什么都不要想,能坚持跑步的女孩子未必就是好女孩.天天睡懒觉的女孩子也有很多可爱的.

我现在每天早上6：00起床（星期六和星期天起得晚一些，因为宿舍楼门要6：30才开），起来围着操场跑十圈，到今天已经坚持了14天了。前四天跑完感觉累死啦，下楼时腿都不敢打弯，弯就很疼。从第五天起，感觉越来越好，到现在跑完十圈不感觉累。最重要的是明显感觉自己体质有所增强。其实一个好习惯的养成并不困难，大家只要开始时坚持下来，后来就很好了。

哥哥 ，你为什么要晨跑呢。