虾青素，被誉为抗氧化之王的，吃了对身体肯定是有好处的。据说，可以有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。

应该有好处吧，看过一些关于虾青素的媒体报道，说是能由内而外保护细胞和DNA健康，很受重视的。

必出的，如果没有好处，就不用这样投入巨大的人力物力财力去研究。

有的，已经有研究证实了，对我们人类很多疾病的恢复都有帮助。