给大家一个建议，如果没有找到工作也别在家蹲着，长时间在家蹲着出门会越紧张，出去运动找个学校操场打球，乒乓球篮球足球都可以【社交恐怖症吧】

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给大家一个建议，如果没有找到工作也别在家蹲着，长时间在家蹲着出门会越紧张，出去运动找个学校操场打球，乒乓球篮球足球都可以，运动可以让人消除紧张感排解郁闷情绪，也有可能结识一些朋友，朋友对社恐来说至关重要，社恐很容易被朋友带着走出来的

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2018-03-30 20:51回复

即便结识了朋友也不会联系啊

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2018-03-30 21:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

对长时间不出门会更害怕但是想运动也不知道去哪

来自Android客户端3楼2018-03-31 01:50

我在家住3天就出去

来自手机贴吧4楼2018-03-31 06:53

正解，克服社交恐惧症的唯一方法，就是勇敢面对，没有别的方法。

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2018-03-31 07:31

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