求助啊~~~我的RF和纳米还有迅雷都非常难打开了

不知道为什么就在今天我的RF和纳米还有迅雷都非常难打开了，不仅是难打开，一打开就死掉，好不容易打开了 ，RF是完全没有反映，纳米则是说网络被限制，迅雷的话就是卡死在那里动都动不了。以为是病毒，就去杀，杀了半天也没点反映。现在是完全不能下载了。怎么办？有朋友有遇到过这种情况吗？还有，就是我开QQ的时候，都会停滞好一下，QQ是完全不能动，而且在QQ是新闻出来前都非常难动，然后想开QQ的邮箱什么的也是要开半天。请问这个到底是怎么一回事呢？