坚持了一个月，发现越来越跑不动了，怎么办【跑步吧】_百度贴吧

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坚持了一个月，发现越来越跑不动了，怎么办

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坚持了一个月，发现越来越跑不动了，怎么办，一天比一天慢

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2018-04-12 08:55回复

气温升高的原因

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2018-04-12 09:16

不感兴趣

开通SVIP免广告

休息几天再跑呗，买双新鞋子激励一下。

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2018-04-12 09:31

坚持住，过段时间进步会很明显

来自Android客户端4楼2018-04-12 09:49

天气吧，夏天了，这几天我跑也觉得脚步重了好多！

IP属地:上海

5楼2018-04-12 11:03

平台期每个人都有坚持下去

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2018-05-03 08:44

别天天跑

IP属地:辽宁

8楼2018-05-03 08:47

别跑到力竭啊，能持续才是关键

IP属地:广西

来自iPhone客户端9楼2018-05-03 08:54

不感兴趣

开通SVIP免广告

休息

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2018-12-29 21:53

天天跑？烦了可以骑自行车玩，也可以在家做做有氧，不用天天跑。

来自Android客户端11楼2019-07-02 21:09

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