r5e＋5960x的组合 我的老机子炸了 求救！！！

我的老机子炸了 求救！！！
r5e＋5960x的组合
本来是双超4.5的组合
温度没上过70
然后前天下午看直播看着看着蓝屏了
当时没多想 超频蓝一下很正常
然后重启也进了系统
我想天热了去吧频率调低一些吧 安全起见
然后进了bios 刚点了下电压那一栏 直接死机了。。。
再开就卡自检代码95
我该怎么办呢
切换bios也试过
清空bios也试过
都是一样卡95
有没有知道是什么坏了的兄弟姐妹
帮我研究下